cos na

Gregorian, nazwałeś mnie szczylem, ktorym sam jestes, jaki mój tok myślenia, czy na mózg Ci coś padło? Że jestem przeciw braniu sterydów to źle? Mam to w dupie czy ten koleś bierze czy nie, fajnie wygląda OK.. ale to ty i reszta matoł** się przypie****acie, nie rozumiesz tego? Jeżeli chodzi o linka to chce go bo co mi po waszym mówieniu, tylko że [...]

[...] naukowe siegające blisko 70 lat wstecz, na które powołują się częśc naukowcow czy lekarzy, a z ktorymi pozwoliłam sie sobie zgodzic, skoro brzmia wiarygodnia, uważasz za cos nowego "Też swoją staram się opierać na wiedzy biochemicznej i badaniach, ale nie oznacza to, że trzeba wyważać otwarte drzwi i odkrywać wszystko samemu. " j/w [...]

jednym i drugim, znam ludzi kto trenują...dalej nazywalbym to sportem i sztuką, zamiennie. Z tą armią na Okinawie nie mam pojęcia, ale jeszcze poszukam, tak z czystej ciekawości. Moze cos znajde.

Yy...co do waszych dywagacji. Ja tam żadnym sportowcem nie jestem, co prawda ćwicze sobie w formie rekreacji, i kiedyś marzyłam o byciu słynną pływaczką/łyżwiarką/tancerką, ale już na to za stara jestem Moim zdaniem dieta dla sportowców jednak różni się (i to nie mało) od diety przeciętnego odchudzacza... Myle się?? A teraz news Chyba jednak [...]

Taki cykl to ja widze jako dobry antykatabolik meta ze spalaczem...ale cos zbudowac na tym mieska? watpie...takie dawki w miedzy bajki mozna wlozyc...po co sie podtruwac dla znikomych efektow pozatym po mecie tez mzoe Ciebie wysyfic,nawet po tak malej dawce,no chyba ze tylko ja mam zawsze problemy rozne z meta

Nie ma nic za dramo trzeba sobie na coś zasłuzyc

banan14_88 jesli by postawil przecinek to na to by wskazywalo ze wymienia ale nie postawil mysle ze jak sie zaklada post to sie czyta go drugi raz i jesli jest cos zle to sie zmienia a moze on tak nie robi nie wiem moze rzeczywiscie sie tylko pomylil sam musi napisac bo nikt z nas wrozka nie jest i tego nie wie

Trudno mi cos powiedzieć o Twojej oliwie(pierwsze tłoczenie na zimno powinno być) Na forum jest trochę o tych różnych oliwach ja tak bardzo z tym nie eksperymentowałem, wiec nie wiem która jest najlepsza.

Nie wiem dlaczego, ale czy Boruc cos wielkiego pokazal. Dudek to swiatowej klasy bramkarz i to on powinien grac. Nawet zostal nowminowany do tego konkursu na najlepszego bramkarza swiata

No przez pierwsze miesiace chodzenia na silownie tak bylo lecz w pewnym momencie sie zatrzymalem i nic wiecej nie idzie.A co do tej aktywnosci to teraz tylko silownia ewentualnie pogram sobie z kolegami w cos.Od wrzesnia 3x w tygodniu aikido, wf, silownia i raz w tygodniu basen.

[...] a ona na to: co?? tauryne?? ty po tym spac nie bedziesz mogl!! to jest 5 razy bardziej skuteczne niz kofeina w kawie, jak byłam na operacji po zapaleniu trzustki (czy cos w tym stylu) padowalimi tauryne z czyms tam bo bylam bardzo slaba, nie do zycia, ja mowie ze bede bral to rano z kreatyna, -no ale nei wiem, bedziesz chodzil [...]

[...] stosujesz i tym sie kieruj. Jak narazie na zmianę albo sie oburzasz na sugestie osób, które jak by nie bylo-chca pomoc, albo użalasz sie nad sobą, albo czekasz az ktos Ci cos gotowego ułoży..Nie dając wiele od siebie. Nie edukując sie w temacie. zadając infantylne pytania, które wyrzucasz z siebie z czestotliwościa pocisku, a które-jak widac [...]

Witam, czy mógłby mi ktoś podać ćwiczenia jakie mogę wykonywać aby móc się podciągać na drążku nachwytem ponieważ próbuję ale mi to coś nie wychodzi :( z góry dzięki PS.Proszę o wyrozumiałość jestem początkujący w tym temacie ;)

Udalo mi sie ulozyc cos takiego: dzien 1 : UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 10x 6 UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC 10x 6 UGINANIE W OPARCIU O KOLANO 12x 6 uGINANIE NADGARSTKOW PODCHWYTEM 10 x 6 UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 10 x 6 Dzien 2: PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ10x6 PODCIĄGANIE [...]

hmmm 50 pkt na mecz ;)... chyba w lidze dunskiej cos takiego jest do wykonania... :)

cos ostatnio nie mam czasu zeby tutaj poprzebywac..wiec wpadlem na chwile przywitac sie z ogrami no i tytułową Niunią Nie mam zcasu na nic, dobrze ze na silke chociaż coś znajduje ..ale zeby pożądnie zjesc to jzu sobie moge pomarzyc, ostatnio tylko :kebaby, pizze, hot-dogi, hamburgery no i chińskie..o wlasnie bo nie mam nawet czasu napisac tematu [...]

Jak Cie to martwi to sobie badaj cholesterol co 3 miesiące. Nie mówie także o jedzeniu samych zupek, kebabów etc - ale nie głupiej - coś z życia trzeba mieć też ... więc 3x w tygodniu zeżreć dobry posiłek to jak sex z nieznajomą po imprezie w tramwaju nocnym nic że możesz mieć kiłe = ale jakie wrażenia ...a wszystko można wyleczyc albo uzywac [...]

[...] tak jem bo nie mam za bardzo czasu zeby sobie piersi pzygotowac, czy nawet glupi ryz uguotowac (moze to sie wydaje smieszne.,..no ale tak jest) Ale z 2 strony dobrze , cos sie tam zarbia i odklada na jesien/zime - przyda sie na suple,etc Ogolnie jest jak piszesz, nie przejmuje sie tym tak bardzo, chcialem tylko sie dowiedziec opinii [...]

[...] staram sie uporzadkowac...kasy starczy na kilka ciekawych cykli i odpowiednie jedzenie co do wstawania wczesniej...hmm wstaje obecnie o 3 w nocy i tak malo spie no ale cos wymysle..postanowilem zaczac od poniedzialku Wlasnie - potrzebuje pojemniki trzymajace cieplo, ma ktos z was namiar na jakis sklep, itd? Całą Łódz zjezdzilem i dupa .. [...]

hehe :D dzieki, wczesniej trenowałem 6 lat Taekwondo WTF, teraz studia na AWFie to bieganie i pływanie będzie obowiązkiem na ćwiczeniach :D ale postaram się ograniczyć :D jeszce nie wiem w jaki sport teraz się ukierunkować, wzrost się ma :D w kosza się grało, w siatę, tez tylko wszytsko amatorsko :D możecie coś doradzić, :D AWFiS w GDańsku jakby [...]